Εξατομικευμένη προσέγγιση με βάση τον μεταβολισμό, τις ορμόνες και την άσκηση
- 2112204217
- 2112204216
- info@caremedic.gr
-
Δευτέρα 10.00 – 14.00
17.00 – 22.00
Τρίτη 10.00 – 14.00
Τετάρτη 10.00 – 14.00
17.00 – 22.00
Πέμπτη 10.00 – 14.00
Παρασκευή 10.00 – 13.30
Η παχυσαρκία δεν είναι απλά θέμα διατροφής.
Αποτελεί μια σύνθετη μεταβολική και ορμονική διαταραχή που απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση.
Στα ιατρε΄ία CarE MediC, συνδυάζουμε ιατρική αξιολόγηση, μέτρηση μεταβολισμού (REE) και καθοδήγηση άσκησης για ουσιαστικά και διατηρήσιμα αποτελέσματα.
Σε ποιους απευθύνεται
- Άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος σωστά
- Άτομα με παχυσαρκία ή μεταβολικό σύνδρομο
- Άτομα που παίρνουν εύκολα βάρος
- Άτομα με ορμονικές διαταραχές
- Άτομα που έχουν δοκιμάσει πολλές δίαιτες χωρίς αποτέλεσμα
Η προσέγγιση CarE MediC
Βασίζεται σε 3 πυλώνες:
- Μεταβολισμός: Μέτρηση βασικού μεταβολισμού (REE) για ακριβή καθορισμό θερμίδων
- Σώμα: Ανάλυση σύστασης σώματος και λιπώδους ιστού
- Άσκηση: Εργοσπιρομετρία (CPET) και εξατομικευμένη συνταγογράφηση άσκησης
Η αντιμετώπιση δεν βασίζεται σε γενικές οδηγίες, αλλά σε πραγματικά δεδομένα του οργανισμού σας.
Υπηρεσίες
Εκτίμηση σώματος & BMI
Καταγράφουμε το σωματικό βάρος, τις αναλογίες και τον δείκτη μάζας σώματος για αρχική αξιολόγηση.
Μέτρηση μεταβολισμού (REE)
Μάθετε με ακρίβεια πόσες θερμίδες χρειάζεται ο οργανισμός σας και αποφύγετε λάθος δίαιτες.
Ανάλυση σύστασης σώματος
Δείτε το ποσοστό λίπους και μυϊκής μάζας και πώς κατανέμεται στο σώμα σας.
Εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση
Πρόγραμμα βασισμένο στον μεταβολισμό και τις ανάγκες σας — όχι γενικές δίαιτες.
Αξιολόγηση άσκησης (CPET) - Εργομετρικά
Καθορίζουμε τις σωστές ζώνες άσκησης για μέγιστο αποτέλεσμα και ασφάλεια.
Αντιμετώπιση μεταβολικού συνδρόμου
Ολοκληρωμένη προσέγγιση για σακχαρώδη διαβήτη, λιπίδια και αρτηριακή πίεση.