{"id":2321,"date":"2020-04-19T17:43:38","date_gmt":"2020-04-19T17:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/caremedic.gr\/regimes-alimentaires-specifiques\/"},"modified":"2026-10-20T09:03:13","modified_gmt":"2026-10-20T09:03:13","slug":"regimes-alimentaires-specifiques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/caremedic.gr\/fr\/regimes-alimentaires-specifiques\/","title":{"rendered":"R\u00e9gimes alimentaires sp\u00e9cifiques"},"content":{"rendered":"\t\t
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CALORIES<\/h2>\n

Les calories (\u00e9nergie) contenues dans les aliments ont un impact direct sur le poids corporel. En consommant le m\u00eame nombre de calories que celui dont le corps a besoin, le poids reste stable. De m\u00eame, lorsque l’apport calorique est sup\u00e9rieur, le poids augmente, et lorsqu’il est inf\u00e9rieur, il diminue.

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TYPES DE CALORIES<\/h2>\n

Mais qu’en est-il de la nature des calories ?Est-ce important qu’elles proviennent de nutriments sp\u00e9cifiques : lipides, prot\u00e9ines ou glucides ?<\/p>\n


ALIMENTATION ET RISQUE CARDIOVASCULAIRE<\/h2>\n

De nombreuses \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur les aliments et les habitudes alimentaires qui prot\u00e8gent contre les maladies cardiaques, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, le diab\u00e8te et d\u2019autres maladies chroniques. Il semble que bon nombre des aliments qui contribuent \u00e0 la pr\u00e9vention de ces maladies aident \u00e9galement \u00e0 contr\u00f4ler son poids, comme les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, les l\u00e9gumes, les fruits, etc. De m\u00eame, bon nombre des aliments qui augmentent le risque cardiovasculaire sont \u00e9galement des facteurs de prise de poids. Le meilleur conseil pour contr\u00f4ler son poids est tout simplement de manger moins et de faire davantage d\u2019exercice. Cependant, de nouvelles recherches indiquent que certains aliments et certains r\u00e9gimes alimentaires peuvent faciliter le contr\u00f4le des apports caloriques.<\/p>\n


PERSONNALISATION<\/h2>\n

Il est donc important de choisir un r\u00e9gime alimentaire et un programme d’activit\u00e9 physique adapt\u00e9s \u00e0 chaque personne, voire de suivre un r\u00e9gime sp\u00e9cifique visant une perte de poids saine. Dans les cabinets m\u00e9dicaux CarE MediC<\/strong><\/em>, l\u2019accent est mis sur une approche personnalis\u00e9e de la perte de poids, et il est \u00e9galement possible de suivre un r\u00e9gime alimentaire sp\u00e9cifique, qui n\u00e9cessite toutefois un suivi m\u00e9dical r\u00e9gulier. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVos r\u00e9flexions ont de la valeur. Qu’il s’agisse d’une simple question, d’une suggestion, d’une remarque ou d’une observation, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous exprimer librement via le formulaire de contact pr\u00e9vu \u00e0 cet effet. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCONTACT<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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